top of page

Gimnastyka na podłodze

Dzieci w „Lewenya” rozpoczynają gimnastykę podłogową od pierwszych dni, najpierw w formie prostych ćwiczeń na gibkość i rozciąganie. Przedmiot ten nie jest wyprowadzany na osobnej lekcji, ale stanowi integralną część pierwszej „Rytmiki”, a następnie lekcji tańca klasycznego. Na zajęciach dziecko poznaje siebie, ujawnia swoje możliwości fizyczne, które będą potrzebne w dalszym rozwoju. Dzięki systemowi i zestawowi ćwiczeń z każdą lekcją dziecko staje się ciekawsze i łatwiejsze do wykonania skomplikowanych fizycznie ćwiczeń.

Ćwiczenia na parterze są ważne dla formowania postawy; wzmocnić mięśnie; do tworzenia układu mięśniowo-szkieletowego; do rozwoju układu oddechowego; do rozwoju niektórych zdolności i zdolności motorycznych (siła, gibkość, koordynacja, zwinność, wytrzymałość); na temat rozwoju psychiki (uwaga, inteligencja, orientacja w przestrzeni i czasie); rozwój cech muzycznych. Ćwiczenia są wykonywane przez uczniów samodzielnie na podłodze, bez dodatkowego wysiłku zewnętrznego. Podczas ćwiczeń relaksacyjnych w pozycji leżącej uczniowie odpoczywają. Aktywne ćwiczenia na podłodze uwalniają uczniów od pracy, zarówno fizycznej, jak i nerwowej, którą człowiek czuje w pozycji wyprostowanej. Dlatego bierne i aktywne ćwiczenia na podłodze stwarzają maksymalne warunki do skupienia uwagi dziecka na swoich uczuciach i uczą świadomej kontroli mięśni.

!
Widget Didn’t Load
Check your internet and refresh this page.
If that doesn’t work, contact us.

 

Gimnastyka parterowa daje dzieciom wstępny trening choreograficzny, rozwój naturalnych danych fizycznych, kształtuje podstawowe cechy motoryczne i umiejętności niezbędne do skutecznego opanowania kierunków tańca klasycznego, narodowego, nowoczesnego i innych.

Program jest przeznaczony na 5 lat nauki, ale elementy szkolenia parterowego są zachowywane na kolejnych zajęciach.

bottom of page